克罗恩病怎么预防呢?关于克罗恩病，很多朋友都不怎么了解，那么克罗恩并是什么呢?武汉国医堂医院专家表示：克罗恩病又叫Crohn病，克隆病，是一种慢性发炎性疾病，能影响胃肠道的任何一个部分的功能.普遍发生在青少年和年青人群中.它是一种非特异性慢性透壁性炎症， 常累及回肠远端和结肠，但也会发生于胃肠道任何部位.克罗恩病的病因尚不明确，并且缺乏特异性.那么克罗恩病怎么预防呢?

　　中医学认为克罗恩病的病因有脾肾虚弱、感受外邪、情志内伤、饮食劳倦.现代医学认为克隆病的发病原因不明确，可能与病毒感染、免疫、遗传因素有密切关系.结合中西观点，可从生活起居、饮食、精神调养、增强体质等几个方面进行对克罗恩病的预防.

　　1.生活起居要有规律：

　　本病多由于素体虚弱，感受外邪而发病，因此生活起居必须谨慎，要注意天气变化，随天气变化增减衣被，阴雨天避免外出，以防外邪侵袭.同时要有严格的作息制度，保证充足的睡眠和休息，以利于身体的健康.

　　2.禁食生冷不洁食物：

　　《素问·痹论篇》云："饮食自倍，肠胃乃伤".俗语说，病从口入.所以，平时饮食要定时定量，不要暴饮暴食，戒烟、酒等刺激性物品，不食生冷、不洁之品.急性起病时则视病情轻重采取禁食或进流质食物，进入慢性期要吃容易消化的食物，禁忌肥甘厚味之品.

　　3.精神调养：

　　《金匮要略》曰："见肝之病，知肝传脾".本病关键是脾胃功能失调而引起的，情志失调，暴怒伤肝，肝气横逆易导到本病的发生或加重本病的病情.因此，应注意精神调养，保持心情舒畅愉快，使肝气条达舒畅，以发挥正常的疏泄功能，保证脾胃的受纳运化功能正常运行，使疾病不发生或缩短疗程，促进康复.

　　4.适当进行体育锻炼：

　　各人的身体素质不同，兴趣、爱好也有差别，因此每个人可根据自己的情况选择跑步、气功、太极拳等项目进行体育锻炼，这样可增强体质，提高抗病能力.常参加体育锻炼还可促进胃肠的正常蠕动，维持其正常功能.