武汉国医堂医院
缓解口臭的食物有哪些?武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说,口臭在日常生活中是很常见的,它严重影响患者的心理健康,其实口臭多数都是由于胃肠疾病引起的,口臭可以通过一些食物得到缓解,那么,缓解口臭的食物有哪些呢?下面请看专家的介绍。
缓解口臭的食物有哪些?缓解口臭的食物主要有以下几点:
一、柠檬:柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
二、酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
三、香芹菜:这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。
四、柚子:除酒后异味:可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。推荐阅读:口臭如何治疗
五、绿茶:绿茶中的叶绿素,类黄酮含有对消除口臭非常有效的成分。类黄酮释广泛存在于植物的黄色素,从前将它作为染料使用,它的除臭效果非常好,目前市场上也有加入类黄酮制成的口香糖。中药中的甘草,葛根中的有效成分就是这种成分。
温馨提示:以上食物只是可以缓解口臭,想要根除口臭的人们还是需要及时的到正规的医院接受规范的治疗。
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