武汉国医堂医院
武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家陈树清主任指出,引起口臭的原因主要是一些胃肠道疾病、不良的饮食、口腔问题以及个人卫生问题等。因此,对于口臭的预防,一定要从这些方面入手。
如何防治口臭
如何防治口臭:
1.为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅等水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。
2.每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。
3.如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示,必须予以重视。
4.坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼,每次15-30分钟。
5.红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1-2枚即可。
6.如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。
武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家提醒大家,只要及时接受专业的治疗,病配合好良好的日常生活调理,口臭的问题是好解决的。》》推荐阅读:口臭的原因及治疗