生活中如何预防口臭？武汉国医堂医院胃肠科专家表示，口臭是很多人都会遇到的尴尬难题，其实很多都是生活中的细节引起的，饮食不当导致胃肠疾病，从而导致口臭，因此注意饮食很重要。

　　生活中如何预防口臭？

　　武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说，很多时候口臭都是用于生活中的习惯引起的，那么预防口臭要注意以下几点：

　　1. 多喝水，多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。人体运作不畅，身体犯便秘不能进行正常代谢时，体内毒素无法及时排出体外，也会使口腔产生不佳气味。

　　2.尽量避免吃冰冷、油腻、刺激性及不易消化的食物，肠胃疾病患者应按时服药治疗并调整饮食结构。肠胃属于人体的消化系统，一些肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等，皆可能产生口臭。

　　3.生活作息规律，适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡，对预防便秘也极有助益。

　　4.平日应注意多运动，以刺激肠胃蠕动。

　　5. 患便秘的减肥人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。

　　6.少吃蒜、葱、韭菜、臭豆腐等气味浓裂的食物，因为它们一经吸食后，很容易被血液吸收，然后经由呼气排出体外，产生难闻气味。戒烟戒酒。

　　温馨提示：口臭的治疗都需要查找引起口臭的原因，结合引起口臭的原因再进行综合治疗。就是要针对不同口臭的病因，寻找治疗方法。大部分口臭都是由于胃肠疾病引起的，所以一定要对症下药。

　　治疗肠道“远离”口臭首选——“中西医结合修复疗法”

　　胃肠专家一致认为：“中医结合西医，是治疗肠道的最佳方向。单纯的西药无法达到断根不复发效果，而单纯的中药疗效过慢，胃肠专家，经过长期临床实践，研发的以中药为主，西医辅助的治疗方法，治疗肠道效果最佳。武汉国医堂医院胃肠科陈树清专家临床实践，研发出的中药调理为主的”中西医平衡疗法“治疗肠道取得了突破性的疗效。

　　中西医平衡疗法，是利用西方先进技术，结合由国内中医专家组研发的对症中药，治疗肠道，它突破了传统疗法治愈后易复发的缺陷。中西医平衡疗法，是根据患者实际情况灵活组合治疗、选择对症中药，所以疗效非常好，此外中药有养护作用，在治愈肠炎的同时，提高了肠道的免疫力，给了患者一个全新的肠道，进一步降低了复发的可能性。

　　以上是武汉国医堂医院介绍的”生活中如何预防口臭“为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。