有效预防口臭的方法有哪些？武汉国医堂医院专家介绍说，口臭是一种比较常见的症状，很多人都患过，有口臭的患者，在日常生活中，容易缺乏自信，那么，如何有效预防口臭呢？

　　1、洁舌，如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。

　　2、洁牙，对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。

　　3、化学处理，对于特别是牙周病造成的口臭，使用双氧水漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。

　　4、习惯调整，戒除烟酒，减少进食会影响口气的食物，适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“有效预防口臭的方法有哪些”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。