口臭人人有，只是有的属于生理性口臭，多由口腔卫生较差及吃蒜、韭菜、咸鱼等食物后，经过刷牙漱口后可以减轻或去除；还有些口臭属于病理性口臭，这些口臭较重，持续时间较差，刷牙和漱口可以暂时减轻，但这只是治标不治本。造成病理性口臭的原因有很多得因素，各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等都会引起口臭。

    口臭受到社会的普遍关注，人人都在追问口臭的防范措施有哪些，现在武汉国医堂医院专家教您6招赶走口臭的小方法，要记住啊！

    1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。

    2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

    3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

    4.养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

    5.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。

    6.学会放松心情，不与焦躁为伴。