人的一生中，有谁没有因为便秘、排便困难而苦恼过呢？尤其是现在，我们不难发现，就在自己周围，因为便秘喝肠清茶、服泻药的人似乎越来越多了，下面武汉国医堂医院胃肠专家带您了解下便秘口臭的注意事项：

    注意一：适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。

    注意二：食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。

    注意三：摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。

    注意四：饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。

    注意五：可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。

    注意六：少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。

    武汉国医堂医院胃肠诊疗中心的专家提醒广大胃肠疾病患者，患了胃肠疾病不要惊慌、病急乱投医，要及时到正规权威的医疗机构接受系统检查及早期科学、规范治疗。如果您有关于萎缩性胃炎的更多问题，欢迎咨询武汉国医堂医院，胃肠科联系电话：027-83990567  ，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心为您的健康保驾护航！