缓解口臭用什么方法有效？武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说，口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，下面就来说说方法吧。

　　1、清洁舌苔可消除口臭：很多人都非常关注刷牙，却忽略了清洁舌苔这一重要环节。据说利用牙刷清洁舌苔，可预防口臭，建议轻型口臭患者不妨试试。

　　2、注重口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。

　　3、柠檬可除口臭：饮水，在水里加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，保持口腔滋润，从而减少口干等口腔问题引起的口臭。

　　4、戒烟，戒酒：饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物。

　　5、即在每天睡觉的时候，用半杯白酒，加白开水使满，睡觉时喝一大口，使酒液在患牙处停留，含漱5分钟以上，吐掉或咽下均可。中午午睡时也照这样做，坚持半月到一 月可有明显效果。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“缓解口臭用什么方法有效”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。