治疗口臭的最佳方法

武汉国医堂医院

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  武汉国医堂医院专家说到,难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物,以及细菌的代谢分解产物所产生,这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是,一定要记住,不仅要刷牙,还需要刷舌头,这样才能尽可能的除去细菌。

 

 

  什么方法可以治疗口臭?治疗口臭的最好方法是什么?武汉国医堂医院

  口臭是一种非常严重的口腔疾病,它的形成原因可能是因为日常不正常的饮食引起的,并且吸烟酗酒也可能会引起口臭,那么什么方法可以治疗口臭?治疗口臭的最好方法是什么?现在我们就来了解一下。

  1、用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  2、戒烟戒酒;

  3、多吃蔬菜,解决便秘问题。

  4、饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物;

  5、”绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。

  6、每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器,在显微镜下看起来,舌头就像一块长满粗毛,凹凸不平的地毯,它的表面有数百万计的微丝状纤毛,纤毛之间的网格状空隙“收留”了大量的细菌和微小的食物残渣,人们应该定期的用牙刷,汤匙边缘或者专门的舌头清洁器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械,一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。

 

 

  漱口同样是必要的,但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水,但很多时候是欲盖弥彰,因为它们很快就失效了。

  口香糖必不可少

  咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,而唾液越多,细菌就会越少。你不能把唾液的这种作用仅仅理解为水把细菌冲走了。实际上,唾液中含有的抗菌成分和酶可以把细菌杀死。

  虽然理论说起来,任何能促进唾液分泌的东西都可以改善口气,但是含有木糖醇的口香糖却是最好的选择。木糖醇是一种糖类替代品,它不仅刺激唾液腺分泌唾液,还能抑制口腔中的细菌复制,分裂,繁殖。

  桂圆

  最近一项调查研究显示,桂圆具有清新口气的作用。桂圆不仅能遮盖难闻气味,而且,它含有的一种成分能杀灭细菌,使口腔中的细菌密度降低。唯一的缺点就是:桂圆是甜的,而糖对牙齿没有多大好处,坏处确是一堆。所以最好选择无糖型桂圆味的口香糖。

  多喝水

  人越老越容易脱水,即使你不觉得口渴,你也可能出于脱水状态。所以,要让喝水成为一个习惯,而不是渴了才喝。水能使口腔出于细菌密度最低的环境。喝水对身体有很多好处,预防口臭只是其中之一。

  虽然绝大部分的人只要改善口腔卫生就能清除口臭,但是对另外一部分人来说,仅仅注意口腔卫生是不够的,因为他们的口臭是由疾病引起的。如果清洁口腔后仍然有难闻的气味持续存在,要去咨询医生。

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  我院运用最新的无痛胃肠镜、三维立体纳米胃肠彩超等设备,配合医院特有的“绿色纳米修复疗法”和“中西结合清肠免疫疗法”等先进疗法,诊断及治疗方面具有丰富的经验。武汉国医堂医院的专家们结合自身丰富的临床经验、中西医结合治疗为一个个患者确诊病情、治疗疾病,解决了困扰他们数年甚至数十年的老毛病,重新带给他们生活的信心与勇气。

  

 

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  武汉国医堂医院是经国家卫生部门批准成立的正规医院,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体突出中医特色的非营利性现代化医院。医院专家荟萃,设施先进,环境优雅,服务至上,收费合理,是老百姓真正放心的好医院。

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