有效预防口臭需要做哪些？武汉国医堂医院专家介绍说，口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，患口臭的人很多，那么怎么预防口臭呢？

　　仔细刷牙是维护口腔卫生简单而重要的措施，每天至少刷牙2次，尤其是晚上睡觉前。认真漱口也有一定的效果，最好漱口方法是将清水含在口中，鼓腮含漱，多漱几次。

　　睡前注意刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　养成良好的生活习惯，对于口臭的预防也是非常重要的，比如在社交活动前，禁食葱、蒜等刺激性食物，以免给自己的社交带来不便。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“有效预防口臭需要做哪些”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。