武汉国医堂医院
孕妇便秘该怎么办?武汉国医堂医院专家介绍说,便秘的原因有很多种,而我们日常生活中比较常见的原因是饮食不节造成的为多见;而临床上的便秘原因分为病理和生理性,而女性多便秘的特点正是基于这一点,而妊娠期更为多见。
一、怀孕时黄体酮分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,食物残渣久滞肠道,导致便秘。
二、妊娠后期,日益增大的胎儿和子宫,压迫直肠也会引起便秘。
其次,孕妇如果在妊娠期出现便秘应注意以下几点:
一、晨起空腹温开水冲服60g蜂蜜;饭后吃点香蕉;适当喝点决明茶,注意水液的补充。
二、不可乱服泻药通便,否则会引起流产、早产。
三、养成每天固定排便的习惯、心情要保持愉快。
四、润肠通便的食物,杏仁、黑胡麻、核桃仁、柏子仁;适当做成粥来服用。
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