导致便秘的因素什么？便秘是一种十分常见的症状，但是很多人都不清楚是什么原因造成的便秘。武汉胃肠医院胃肠科专家介绍说，便秘是和我们的平时生活习惯密切相关的。下面我们一起来听听便秘原因的相关介绍吧。

●  该排便的时候不排，总是忍着。

● 总是拿着书或报纸如厕：大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。

● 经常穿束腰腰带或塑身衣：紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。

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● 平时很少喝水：便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。

● 认为每天不大便是不行的：便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于30G的话，就是便秘。不过，3~4天都没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。

很多人得知自己患有胃肠疾病时，并没有意识到疾病的危害，一拖再拖，不及时治疗，而是选择根据症状自行服药治疗，从而导致胃肠疾病的延误、加重，让患者后悔莫及。武汉胃肠医院建议，发现胃肠不适，一定要及时的到医院检查。

胃病患者选择正确的胃肠疾病专科医院治疗胃溃疡，会起到很关键的重要。武汉胃肠医院好是一家专业治疗胃肠疾病的专科医院，是湖北省唯一一家胃肠专科医院。

武汉胃肠医院是华南地区最好的胃肠医院，拥有权威的国务院津贴的胃肠专家在院常年坐诊，先进的胃肠检测设备，最新最好最高效的疗法，高素质的医疗团队，良好的就医环境，竭诚为大家服务。【全球免费健康咨询热线：027-83990567】。