要生活的通畅不要习惯性便秘。每天排便是帮助我们的身体每天排毒，体内长时间的堆积一些毒素会严重影响我们身体的健康，我想这样说便秘的朋友就应该懂得了，下面听听武汉胃肠医院的专家们相关介绍。

　　习惯性便秘，又称功能性便秘，是一种长期的，慢性功能性便秘。是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。因此治疗习惯性便秘日常生活防治必不可少，但这需要长期坚持才有效果，必须首先进行彻底治疗。

　　武汉胃肠医院的专家温馨提醒：患上胃肠疾病的患者朋友一定要在生活中养成良好的心态。如果还有不明白的地方欢迎您与武汉胃肠医院的专家们进行在线咨询，专家们会很耐心的问您解答。并让您得到满意的答复。推荐阅读：便秘的日常处理方法