便秘的原因主要有什么？武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，便秘是一种很多人都会遇到的症状，有的是因为胃肠疾病诱发的便秘，有的则是因为长期的生活不良导致的，那么，便秘的原因主要有什么呢？下面就请看专家的介绍。

　　便秘的原因主要有什么？便秘的原因主要有以下几点：

　　1、精神紧张、劳累过度都会一直肠道蠕动和消化液分泌，容易造成消化不良引起便秘，专家建议，适当放松心情，多多出去散心。

　　2、久坐不动的上班族，缺乏必要的运动，肠道肌肉变得松弛，肠道蠕动供能减弱，排便能力自然会降低，所以才容易出现便秘。

　　3、以精细、油腻食物为主，缺乏足够的纤维素，所以建议多吃瓜果蔬菜，对于油腻食物，饮食需要适量，不要吃多，吃多了也难消化，容易引起胃胀、便秘、消化不良。

　　4、工作忙碌，有便意也不去排出，憋着忍着，不及时排便，很容易造成职场感觉神经变得迟钝，习惯性排便变的不规律。这里专家建议，最好定时习惯性排便，这样可以有效避免便秘。

　　温馨提示：便秘的原因相信大家已经知道了，所以一定要注意，治疗便秘时，请一定要及时的到正规的医院接受规范的治疗。

　　治疗便秘，选择肠道SPA,选择肠道通顺

　　肠道SPA是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠彻底清洗方法，用配置的38℃恒温水而不是化学药剂来清洗。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。每次水疗配合体外的结肠按摩，仅需要30-60分钟。肠道SPA不仅对治疗顽固性便秘、结肠炎、息肉病、痔疮等胃肠疾病效果显着，还可以预防肠癌及多种肠肿瘤，而且对肥胖病、痤疮、皮肤病等也有很好的疗效，可以达到同一途径治疗多种疾病的目的。

　　肠道SPA三大功效：

　　一、洗去肠道内的有害物质，最大限度的减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡，改善肠道内正常菌群的蠕动状况、增强对营养物质的吸收。

　　二、肠道SPA促进了粪便的排泄，减少了有害物质通过皮肤排泄，不仅对有些皮肤病可达到治疗的目的，还能使皮肤更加健康光滑，延缓了皱纹的形成和衰老。

　　三、肠道SPA还可加速粪便中发酵腐败产物和其它有害物质的排出，减轻了这些废物如硫化氢、沼气、氨气从呼吸道的排出，除保护肺部功能外，对口臭的有效治疗是其显著作用之一。

　　以上是武汉国医堂医院介绍的“便秘的原因主要有什么”为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。