便秘的饮食治疗要注意什么？武汉国医堂医院专家介绍说，通常便秘是指便次减少或粪便硬少、排便困难或排便不畅。通过饮食调节来防治便秘是简单易行的方法，下面我们就来介绍一下吧。

　　1、忌排便不定时。习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。

　　2、忌滥用泻剂。泻剂的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻剂就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻剂，便秘更加严重。

　　3、忌饮食过精和偏食。习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。

　　4、便秘大部分是功能性便秘，但也有部分是器质性疾病引起，因此，在治疗前必须行肠镜等相应检查，以排除肠道器质性疾病及糖尿病等其他全身性疾病。

　　5、食疗方面首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。

　　通过上述武汉胃病医院专家对“便秘的饮食治疗要注意什么”的详细介绍，相信大家一定会有所帮助，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。