高考压力引起考生心理性便秘？随着六月的带来，也迎来了一年一度的高考。然而，有很多高三考生因为长期的压力太大，甚至一度出现了便秘的现象。这情况该如何是好呢？

　　武汉国医堂医院肠胃专家提醒，考生压力大，这是导致便秘的主要原因，平常应注重调整心态，症状自然就会缓解。

　　高三的学生6月即将参加高考，本来复习就特别紧张，但是父母对成绩较好的子女给予了很大希望，无形之中也增加很大的压力。最近，很多的高考生出现便秘现象，肚子胀得很不舒服，甚至有些考生吃东西还会呕吐。这将给复习的效率大打折扣。

　　武汉额国医堂中医院专家介绍，从门诊接诊的患者统计情况来看，有三成的便秘患者都不同程度的存在心理问题，如今便秘不再是老年人的专利，工作压力大、精神紧张的上班族、学业压力大的高考生等等已经成为便秘的高发人群。

　　人们通常把便秘归结为饮食结构不好，其实，压力也会导致便秘，长期抑郁和焦虑可影响肠胃功能，使肠蠕动减弱，精神紧张、过度劳累、以及不规律的排便习惯都可能引起便秘。

　　对于心理原因造成的便秘，首先要调整好心态，否则，不但损害身体健康，还会影响高考状态。考生们平时应注意摄取低热量、富含膳食纤维的果蔬。此外要注意劳逸平衡，抽出一点时间做一些简单运动，用健康的体魄来积极迎接高考的到来。

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