提醒:节食会导致便秘

武汉国医堂医院

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       便秘,很多人听到都很苦恼。这不仅会影响到正常的生活,更是会对身体造成的危害。为什么会出现便秘呢,为什么会很多女性出现便秘呢,这是因为,很多女性为了美丽,不停的给自己节食,这样是很容易导致便秘的,下面就有武汉肠胃医院的专家为大家介绍一下。

          很多女性为了减肥,一味减少进食量,三餐近吃一点水果蔬菜,时间一长,体重倒是减下来了,可是身体却出现毛病了。由于进食量过少,不能产生有效的胃肠道刺激而引起胃-结肠反射,从而使肠内容物在肠腔内运行缓慢,肠蠕动减慢,致形成的粪便量少,且在肠道内滞留时间长,其水分过度吸收而致粪便干结。        长期如此,则会引起营养不足,体质虚弱,腹肌及胃肠道肌肉张力下降,排便动力减弱,因此便秘再所难免。       专家说,便秘影响美容。女性便秘会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。       便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。       最后专家说,对于女性来说,便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。              提醒:节食会导致便秘。通过以上专家的简答介绍,大家在生活中应多加注意,谨防发生此类现象。女性们不要因为美丽而搞坏了自己的身体,得不偿失。如果您对便秘还有其他需要了解的,可以点击在线专家,专家帮您分析解答。   推荐阅读:上班族们,应谨防便秘        文章来源:http://www.wcyy.org/  

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