儿童便秘是常有的事，让家长头疼不已，什么好的方法能缓解儿童便秘呢？下面胃肠医院的专家为您介绍该如何调理，希望家长看过之后会对您家的孩子有所帮助。

　　武汉最好的胃肠医院的专家提醒您：日常调理可以保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯，或淡盐水一杯。小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配，水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。家长平日注意训练小儿养成按时排便的习惯。便秘的婴儿如果是喝牛奶的，可以在牛奶中加大糖的含量，也可加些米汤，使牛奶蛋白凝块变小。特别值得一提的是，便秘的孩子不宜吃话梅、柠檬等酸性果品，有时食之过多反而不利于排便。

　　儿童便秘怎么办？胃肠医院的专家讲到因为儿童各种器官和免疫性上都还没发展壮大，所以很容易患得各种疾病，希望以上介绍的对您有所帮助，您还可以在线咨询我们的专家，专家会为您详细的解答。