人们常认为便秘只是一件小事，不引起重视。也会听信一些小偏方来治疗便秘，有人说吃麻油可以治疗便秘，这种小方法有效吗?下面请武汉最好的胃肠医院的专家为我们详细介绍一下。

　　油脂都有润滑作用，所以包括麻油在内的所有油脂都对便秘有一定效果，但是在减肥期间，饮食上除了总能量的控制外，还要严格控制油脂的摄入，所以减肥期间，用麻油来治疗便秘不合适。也有这样的认可：香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用，但直接喝它口感肯定不太好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。粗粮、蔬菜、水果、豆制品等含高纤维的食物，最能促进肠胃蠕动、增加消化功能，其中，以红薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麦和海藻为最。运动对身体健康的调节毋庸置疑，同样，它对促进消化、增加肠胃动力有着极大的贡献。每周进行规律的运动，不仅促进脂肪燃烧，还有效改善便秘情况。多喝水可以加速代谢、排除体内毒素。每天早上空腹2杯水或一杯蜂蜜水，平时也不要忘了在桌上放一杯水。

　　吃麻油对便秘有帮助吗。在了解了疾病之后，我们在平时的日常生活中一定要特别注意，尽量避免此情况的发生。如果您还有什么疑问，请咨询在线专家，我们会给您最详细的解答。最后，祝您身体健康！推荐阅读：便秘千万不能乱用药

　　武汉胃肠医院是武汉一座温馨典雅的现代化大型胃肠专科医院，是一所集医疗、科研、教学为一体的大型专业治疗胃肠疾病的现代化医院，我院引进全省首台多普勒纳米立体超生诊断系统，可以更有效的治疗此病，此项技术是广大胃肠疾病患者的福音！