造成便秘的不良习惯一般会有什么？许多不良习惯患者都比较关注这个问题，便秘的发作给人们的生活以及健康带来了许多的费事，应引起重视，及早治疗。那么造成便秘的不良习惯一般会有什么呢？下面我们就一起来看看武汉胃肠专科医院胃肠科专家的相关介绍。

　　便秘的危害，武汉肠胃医院专家指出，便秘的多见症状是便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理阻碍。

　　造成便秘的不良习惯一般会有什么？武汉胃肠医院专家指出，便秘的发作是因生活中许多不良的习惯所形成的，能造成便秘的不良习惯有以下几点：

　　1、忍着不便，经常这样忍着不便，最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应愈来愈迟钝，渐渐地，就没了便意了，严重的甚至没有排便欲望了。

　　2、如厕过长，许多人可能不清楚，排便超过10分钟，假如您还坐在马桶上，就会给肛门形成不必要的压迫，肛门的健康便是这样悄悄被破坏的，所以排便时间最好在5分钟以内，从坐到马桶上，到排泄完毕。超过这个时间，假如用力，就很容易得了痔疮。

　　武汉国医堂医院温馨提醒：便秘可能是一些疾病的前兆，应及早治疗，切莫小视，引发严重后果。以上便是对于“造成便秘的不良习惯一般会有什么”的具体讲解，假如您另有任何的疑问，或者您想要进一步的认识这方面的信息，可以我们的相关在线专家，他们会给您最佳的讲解的。