便秘是件让人痛苦不已的事情，便秘的人往往身体毒素不能得到及时排除，皮肤颜色不好，还会引起口臭。由于多数人对此并不是很了解，所以早日常生活中很难避免这种情况的发生，导致病情得不到有效控制，下面请武汉胃肠医院的专家为我们详细介绍一下。
  进食是饮食调治便秘的关键所在。食物有寒热温凉之性和辛甘酸苦咸五味，其性能和作用各不相同的，因此在进行食疗时，必须以中医理论为指导，根据便秘患者的特点，在辨证的基础上立法、配方、制膳，以满足所需食疗、食补及营养的不同要求。如辨证的属于肠胃积热之便秘患者，应选食西瓜、苦瓜、小白菜等具有泻热导滞、润肠通便作用的食物；辨证属于肝郁气滞引起者，应选食佛手、醋、萝卜等具有顺气导滞作用的食物；辨证属于阴寒积滞所致者，应多食羊肉、生姜、大葱、辣椒等温里散寒、通便止痛作用之食物。于便秘患者来说，饮食要定时定量，每餐进食以吃八分饱为宜，平时饮食以清淡易消化，富有营养为原则，并注意多吃富含前卫苏和富有滑肠通便作用的食物，对于易使肠胃产生燥热，大便干燥、秘结的食物，则应尽可能不吃。
  便秘需要怎样调养。了解了便秘的危害之后，若患病应及时到正规医院进行治疗，我院引进全省首台多普勒纳米立体超生诊断系统，可以更有效的治疗此病。如果您还有什么疑问，请咨询在线专家，给您最详细的解答。推荐阅读：预防便秘，生活习惯要改善！