水果中有我们身体很需要的物质，对身体也是有很大的好处的，但是如果身体有便秘吃水果可以吗？下面请武汉胃肠医院的专家帮您详细的了解，希望大家要特别的注意，不要用水果当做主食来食用。

       通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此处，工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因。只要将上述原因排除，马上就会恢复正常，吃水果确实能预防便秘，但是，千万不要饭后立即吃水果。因为如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。

     吃水果可以缓解便秘吗？通过以上专家的描述，希望广大朋友都能谨慎对待便秘的问题，拥有一个健康的好身体。如欲知更多有关便秘的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为你做出最权威地解答！推荐阅读：是什么原因让你出现消化不良

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