很多人由于工作忙碌经常忘记了喝水，水分不足导致肠内干燥，粪便也缺少水分导致干而硬，不易排出。工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。生活工作压力大，常常焦虑失眠等，会导致交感神经兴奋，让肠道蠕动变慢。

　　有些人饮食过于精细，含纤维素比较少，这些食物对肠道的刺激比较小，肠道蠕动缓慢，致使食物残渣在肠道停留的时间比较长，水分被吸收，导致大便干燥形成便秘。另外经常节食减肥者肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。饮食毫无油脂也容易便秘，因油脂进入体内有润滑肠道的作用，因减肥而滴油不沾者就容易导致排便不顺畅。另外缺乏运动也会使一些排便的肌肉无力，使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。

　　肠道SPA——快速有效去便秘

　　患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘。

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家们根据肠道内的环境和新陈代谢状况，研究出一种护理肠道的方法——肠道SPA。该方法是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌。肠道SPA是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠彻底清洗方法，还可以预防肠癌及多种肠肿瘤，而且对肥胖病、痤疮、皮肤病等也有很好的疗效，可以达到同一途径治疗多种疾病的目的。洗去肠道内的有害物质，最大限度的减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡，改善肠道内正常菌群的蠕动状况、增强对营养物质的吸收。肠道SPA促进了粪便的排泄，减少了有害物质通过皮肤排泄，不仅对有些皮肤病可达到治疗的目的，还能使皮肤更加健康。通过肠道SPA 就能为广大便秘患者快速有效的去除便秘烦恼，为广大便秘患者的工作和生活添姿彩.

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家特别提醒:因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一,须遵循主治医师指导治疗最佳.武汉国医堂医院是“武汉国医堂医院”，是“名医汇聚”品牌医院成员之一，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心采用专业、个性化的对症治疗方案，灵活的治疗胃肠疾病，有自己独特的一套治疗方法。在治疗胃病患者时并不是简单地针对胃病症状的治疗，而是查明导致胃病的病因，从疾病的根源治起，进行中西医等多方结合治疗。让胃病患者在治愈病源后恢复正常的胃肠功能。

武汉国医堂医院地址：武汉市虹口区凉城路545号(近汶水东路)

　　交通路线：轨道一号线至汶水路站下;轨道三号线至大柏树站下

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