武汉国医堂医院
武汉治疗便秘应吃什么较好?这是大多数便秘患者都很关心的话题,便秘会给患者带来很大的伤害,患者应尽早到正规医院进行治疗,以免错过最佳治疗时期。那么武汉治疗便秘应吃什么较好呢?接下来我们就一起来看下武汉国医堂医院胃肠科专家的具体介绍。
便秘的危害,武汉治疗便秘应吃什么较好?武汉胃肠医院专家指出,便秘患者的饮食应注意以下几点:
1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。
2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量。
3、增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。
4、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
5、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。
6、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用。
上述就是武汉胃肠专科医院专家对“武汉治疗便秘应吃什么较好”的详细介绍,相信大家肯定会有所了解,国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通,大大方便了患者就医,切实解决了群众看病难的问题,深受患者好评。如果您还有什么疑问或者想了解更多,可以免费咨询在线专家。