便秘都是什么引发的？相信很多患者朋友一般会比较重视这个问题的。伴随着快节奏的生活方式以及生活压力的增大，很多胃肠疾病都慢慢出现了，便秘和众多的胃肠道疾病一样，是让患者比较苦恼的病症，特别是部分得了高血压、心脏病的老人，便秘时用力不当很容易造成这些病症发病。那么便秘都是什么引发的呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家对此问题做了具体的讲解，希望会给您带来协助。

　　1、饮食中缺少粗纤维原因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就往往不足、提倡多吃些菜和粗粮。

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　　2、肠息肉：特别是直肠息肉出血。大部分人，因小的息肉仅仅是在肠黏膜有隆起的结节，虽然肠黏膜有息肉造成，但无自觉症状。大的息肉常为带蒂的小瘤，突人肠腔，可在肠内上下移动，因受粪便压迫和刺激，表面常有溃疡、糜烂，甚至出血。

　　3、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动作用衰退。便秘了怎么办 再加上妇女腹肌天生较弱，送便排除的力量小，因此容易体现便秘。 提倡多运动,特别是坐办公室的女士们。

　　4、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排除，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是由于饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，经由尿液排除体外。提倡多喝水,特别是早上起床后、

　　5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及早排便，往往忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，体现习惯性便秘。提倡定时大便、

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　　6、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，便秘的危害造成消化不良，引发便秘。 提倡多休息。

　　上述便是武汉国医堂医院胃肠科专家对“便秘都是什么引发的”的具体讲解，相信大家看完以后关于引发便秘的原因应该也有了更全面的认识，专家提示：生活、工作紧张，环境改变，使排便习惯和规律被破坏，以及滥用泻药，食物结构不合理，肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等疾病也可造成便秘。如果您还有更多不清楚的疑问，武汉国医堂医院已开设网上咨询及预约服务，您可以在线咨询专家，专家会给您最具体，准确的讲解。