怎样摆脱孕妇便秘的困扰？便秘作为一种许多见的疾病，已经愈来愈多的危害人体健康。怀孕的妈妈由于缺少运动以及饮食不均衡等要素，会比日常人更容易产生便秘。那么，怎样摆脱孕妇便秘的困扰呢？以下便是武汉国医堂医院专家具体的讲解。

　　假如不及早防治的话，便秘情况会变得愈来愈严重，甚至影响宝宝的安全。推荐阅读：便秘应当如何治疗

　　除了受激素的影响，孕妇容易得便秘另有许多其他原因。 <a href="http://dsmwck.com/bianmi/">便秘的危害</a>便秘通常可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种。孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的准妈妈的运动量一般会减少，这是造成便秘的最多见原因。还有，有少数准妈妈到了孕晚期后，排便时总是担忧会造成胎儿掉出来，不敢用力，这也是便秘的原因之一。

　　》》》推荐阅读：便秘造成的危害有哪些

　　便秘会对妈妈和宝宝形成什么伤害：孕期因胃酸分泌减少，体力活动减少，等要素。加上胎儿慢慢增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易产生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都不能排便，从而造成孕妇胃痛、胃胀。<a href="http://dsmwck.com/bianmi/">便秘的原因</a>严重者可造成肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便阻碍胎儿降低，造成产程延长甚至难产。

　　上述便是武汉国医堂医院专家对“怎样摆脱孕妇便秘的困扰”的相关讲解，相信大家看过以后也有了一个更全面的了解，胃肠专家提示：孕妇妈妈不要由于害怕影响到孩子的成长就不做运动，要了解适当的运动关于你们和孩子都是有好处的。同时为了防止便秘的产生，我们的饮食还是要以清淡为主。假如您另有更多关于便秘的疑问，可以咨询在线专家，与专家进行一对一的交流。