武汉专家解析如何预防顽固性便秘，大多数便秘患者都很关心这个问题，便秘会给患者带来很大的伤害，患者应尽早到正规医院进行治疗，以免错过最佳治疗时期。那么如何预防顽固性便秘呢？下面我们就一起来看看武汉国医堂医院胃肠科专家的详细介绍。

　　便秘的危害，武汉专家解析如何预防顽固性便秘，武汉胃肠医院专家指出，预防顽固性便秘的方法有以下几点：

　　1、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。要养成大便的卫生习惯。

　　2、适当锻炼，根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动，如散步，体操，打太极拳等。

　　3、多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

　　4、鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

　　上述就是武汉国医堂医院胃肠科专家对“武汉专家解析如何预防顽固性便秘”的详细介绍，相信大家肯定会有所了解，武汉国医堂医院胃肠科依托知名专家的综合实力，对胃炎、胃溃疡、胃出血、胃下垂等各种胃部疑难病症进行系统治疗，疾病治愈率均居国内领先水平。