经常便秘怎么办呢？相信这是很多便秘患者都关心的话题，长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。为了让那些便秘患者能够早日治愈，下面武汉国医堂医院专家特别对“经常便秘怎么办呢？”做了详细介绍。

　　如何治疗便秘

　　一.一般治疗可以采取一些措施，例如：合理饮食，增加膳食纤维含量、增加饮水量、养成良好排便习惯、加强锻炼，避免久坐缓解便秘。

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　　二.主要是使用通便药。

　　1. 稀释性泻药——又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难被吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。

　　2.润滑性泻药——这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出，常用的有液状石蜡、食用油等。

　　3.刺激性泻药——这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动增强，从而促进粪便排出，常用的有果导、蓖麻油、大黄、蒽醌类等。此类泻药是便秘患者最常自服的药物，如果长期使用，能引起肠道应激性降低，所以不宜常用。

　　以上就是武汉国医堂医院胃肠科专家对“经常便秘怎么办呢？”的相关介绍，大家看完以后应该对便秘的治疗方法也有了更全面的了解，如果您还有更多关于便秘的疑问，武汉国医堂医院已开通网上咨询及挂号服务，您可以在线咨询专家，专家会为您详细的解答。祝您早日康复。