便秘是指没有什么便意，排便时用尽力气也拉不出来，或者拉出来的呈羊屎状，颜色还黑黑的，吃点泻药可能当时有用，但是长久又没有了效果。一般两天以上无排便，可能就是便秘了。假如每天均排大便，但是觉得没有排的很干净，或伴有腹胀，也应归入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可屡次，但是时间很长，要半小时左右才能一点出来，粪便硬如羊粪，且数量极少。

　　武汉国医堂医院消化内科中医说，引起便秘的原因有很多，比方久坐久站、饮水缺乏、过度劳累等都容易引起便秘的发作，由于便秘是一种常见的疾病，因而不断以来便秘的治疗办法备受关注!下面引荐几种检查便秘的办法：

　　1.粪便检查：检查者应争取对患者一次排出的粪便作目测，粗略估量其重量，察看其物理性状。干硬、板粟状的粪块提示激惹综合征。还应进行大便常规及隐血检查。

　　2.钡灌肠：是诊断结肠器质性病变的主要办法之一。可发现冗长结肠、结肠增宽。如在侧位片上，骨盆入口处乙直肠宽度超越6.5cm,可以为异常。

　　3.血生化检查：主要针对可导致便秘的内分泌、代谢性要素进行检查。近年来，胃肠道激素与便秘的关系引起了人们的留意，国外学者已做了一些工作，但结论尚未明白，国内这方面的工作还做得较少。

　　武汉国医堂医院胃肠专家提示：便秘谨防走入治疗误区

　　1、随便用泻药：便秘时就简单地服用泻药，缓解后停药，反重复复形成肠内菌群和内环境失调，对药物产生依赖性，结果是今天通了，明天更秘了，慢慢由一时便秘变成习惯性便秘以至顽固性便秘，愈加难治。

　　2、不规律用药：不按疗程用药，不彻底治疗，以为大便通了，病也就好了，药就不用再吃了，致使便秘重作，久治不愈。其实.大便固然通畅了，但是脾胃失调、肠黏膜损伤、肠动力下降等导致便秘的基本问题没有得到处理，治本没治标，久治不愈也就在所难免。

　　武汉国医堂医院胃肠专家提示：便秘也与我们的生活饮食有着亲密的关联，好的饮食习惯能够预防便秘的发作，因而我们能够从饮食动手预防便秘，如改动以肉食为主的习惯、饭后饮用酸奶、多吃豆酱、大酱等发酵食品等。