打嗝是在普通不过的一件事了，每个人都会有打嗝的经历，偶尔打嗝不要紧，要是经常打嗝就有可能引起一些危害和症状了。那么，经常打嗝不能吃什么呢?我们请武汉国医堂医院胃肠科医生介绍。

　　武汉国医堂医院胃肠医生指出，引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等。

　　经常打嗝不能吃什么？

　　1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　温馨提醒：武汉国医堂医院胃肠科医生们对胃肠病的治疗有着深刻的认识和丰富的临床经验，治愈了无数的胃肠病患者。如果您还有其他的疑问，可及时向我院医生进行相关的咨询了解。