胃反酸了，您都需要怎么缓解？有的患者在吃饭或者饭前饥饿时总会感觉自己的胃酸过多，烧得胃疼，其实这就是一种胃反酸的现象。那么有这样状况的患者都该怎么进行缓解呢？下面就请武汉最好的胃肠病医院的专家来为我们做解答。　　

　　1、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。
　　2、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。
　　3、如夜晚经常胃痛或烧灼不适，临睡前可喝些温热的牛奶、豆浆或粳米粥等。充分咀嚼食物的过程中，会大量分泌唾液，这些唾液含有多种消化酶，可以帮助消化食物，有利于营养成分的吸收。
　　4、减少进餐量，肥胖者减肥。
　　5、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。
　　6、反酸，需要及早发现及早治疗。当反复出现阵发性胃烧灼感（烧心）、反酸（吐酸水），有时还出现上腹部痛（胃痛）、恶心、呕吐、食欲不振等事，可自我诊断为胃酸过多。

    胃反酸了，您都需要怎么缓解？缓解胃反酸的方法介绍到这里，希望广大患者能够多注意上述问题，不要因为小细节的疏忽，导致了您身体的抱恙。如欲知更多有关胃反酸的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：胃酸作用十分大！
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