导致胃酸过多的原因有哪些呢?经过长期的研究,终于发现,胃酸过多并不是一种简单的情况,因为胃酸过多可以是由于多种原因导致的,而胃酸一旦过多又是会导致很多的疾病的出现.胃酸过多该怎么办呢？

　　1、胃酸过多应避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、红果等也不宜食用.此外,甜食、红薯也要尽量少食.
　　2、胃酸过多应避免吃生冷及不易消化的食物.饭菜要软、烂、容易消化,以减轻胃的负担.避免摄入奶制品、油炸食品、咖啡、酒精和糖.蜂蜜也应少喝.
　　3、胃酸过多应进食定时定量,必需时少食多餐.这可减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀.另外,进食养成细嚼慢咽的习惯. 减少食用含硫食物,例如大蒜、洋葱、椰菜、卷心菜和花椰菜.
　　4、胃酸过多应多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶.严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤.番木瓜含有自然的酶,木瓜蛋白酶,可以帮助消化.
　　5、胃酸过多喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载,普洱茶的功能,能开胃、散风寒、温中、治反胃.日常生活胃酸过多应注意饮食营养摄入均衡,吃饭定时定量,不能过饥过饱,生冷细嚼慢咽,加强锻炼.
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