胃酸，就是胃酸过多的症状，即胃泛酸。胃酸过多时会出现咯酸水、烧心、胃部隐隐作病等症状，严重的会降低食欲，消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。下面就然国医堂医院专家介绍下胃酸的病因是什么？

胃酸病因：

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，可刺激胃酸分泌增多。

饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，此外不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸。

胃酸患者自我调养：

1、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。胃酸过多的医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油。

2、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、油脂食品等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。(牛奶中和胃酸只是错觉，其实一般人相信牛奶可以“中和”胃酸或是减缓胃酸分泌，帮助溃疡快点好起来的想法是错的。

4、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

以上是关于“胃酸患者如何自我调养”的相关介绍，相信大家对反胃酸自我调养肯定都会有所了解，武汉国医堂医院的专家提醒您如果你有胃酸的类似症状一定要及时到专业的医院进行详细的检查以免耽误您的病情，武汉国医堂医院胃肠科始终追求“专科疗效第一、人性化服务第一、患者满意度第一、医疗检测设备第一、医院品牌第一”的发展目标，根据患者的需求提供全程陪诊，全心全意为病患提供高效的医疗保障和亲情化的人性化服务。