人们的生活越来越紧张忙碌、饮食不定时，晚饭吃得太迟或是有吃夜宵的习惯，然后饱着肚子就倒头大睡，结果由于仰卧在床上使胃酸更容易倒流。湖北胃肠医院提示：要治好胃酸，先要告别忙碌生活。

一些职业形态由于工作时间的关系，往往回家后于晚上10时以后才吃晚饭，饭后不到两小时就上床睡觉，会造成胃下垂，使到括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。研究人员表示，胃酸倒流的症状不容轻忽。根据研究发现，每星期出现一次胃痛、胃灼热（heartburn）或胃酸倒流等症状的人士，罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。研究人员指出，食道腺癌为食道癌中最严重的一种，他们怀疑是长时间胃酸刺激，使得食道细胞产生病变所致。

告别胃酸 先要告别忙碌生活。胃酸的病症可通过改变生活习惯来以改善，如睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。胃酸可由药物控制反胃的症状，如服用胃酸抑制剂，但如果症状持续存在时，就需要用手术的方法，才能有效地舒解症状。以上内容希望能够帮助到你。
 

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