胃痛！胃痛！可不是开玩笑。很多人都有过胃痛，有的人是一时吃饭不当胃痛，而有的人是经常胃痛，虽说胃痛没有像胃溃疡等一些胃病那样严重，但也不可忽视，因此也需要长期进行调养。那么如何进行调养呢？下面就请湖北胃肠病医院的专家来为我们做详细讲解。
　　1、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
　　2、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
　　胃痛！胃痛！可不是开玩笑。通过上述专家的分析，希望患有胃痛的患者能够尽早到医院进行治疗，早日恢复身体。如欲知更多有关胃痛的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：缓解胃痛，专家教您按摩