为什么一到冬天就容易出现胃酸呢？湖北胃肠医院专家介绍，胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会造成伤害，当吃比较酸的食物时，就会刺激胃肠发生疼痛。
　　湖北胃肠医院的专家表示，冬季胃酸过多的主要原因是，由于冷空气的刺激，这段时间使人们的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态。因为副交感神经的反射作用，胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，过多的胃酸刺激胃黏膜，从而使胃感觉到不舒服。另—方面，气候凉爽后食欲也会增加，加重了胃肠的负担，也会刺激胃酸分泌。
　　所以，专家提醒，在日常饮食上，为防止胃酸分泌增多的人应该多吃些偏碱性食物，如海带、菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、西瓜等。而酸性食物，比如龙虾、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等荤菜则应尽量少吃，要吃也最好与碱性食物适当搭配。此外，还要少喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶叶等；太甜、太油腻食物，如巧克力、蛋糕等也会引起胃酸分泌过多，都要少吃。同时要加强身体锻炼，增强肌体的抵抗力；在气温下降时，注意保暖，防止受凉感冒，特别是腹部不要受凉。
　　为什么一到冬天就容易出现胃酸呢？湖北胃肠医院专家提示患者，如果有胃酸的现象发生，应及早到专业医疗机构就诊，采取合理的诊疗方式理性治疗。如需帮助，请点击在线咨询，免费咨询权威专家。推荐阅读：胃酸在平常的饮食中应该注意哪些