说起胃寒，很多人都不在意，经常任其发展，最后导致其他一系列的其他病症的发生。胃寒看起来和一些普通的肠胃不适症状很相似，但其实是小病痛，大隐患。那么，引起胃寒的原因到底是什么呢？下面就请湖北胃肠医院专家来为大家做下解答。
1、经常食用刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时喜欢吃过硬、过酸、过辣、过冷及过分粗糙的食物。这些食物导致胃肠粘膜产生不良刺激，导致粘膜受损。从而导致胃寒的产生。
2、由于酸碱不平衡。胃酸过多，对胃黏膜造成损伤，严重时导致胃寒发生。
3、饮食不规律，由于工作忙，每天饮食都不能定时定量，经常暴饮暴食，加重胃肠负担。让胃经常处于“紧张”的状态下，久而久之就导致胃寒的产生。在生活中不注意腹部保暖，使胃病受凉，由于胃没有得到好的保暖措施，从而导致胃寒的产生。
4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，烟中的有害物质会刺激胃酸和胃蛋白酶的大量分泌，造成胃黏膜损害，时间久了，就会导致胃寒的发生。
胃寒发生的原因还有很多，主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。
引起胃寒的原因具体有哪些综上所述，希望广大朋友可以引起注意，平时养成良好的生活饮食习惯很重要，平时做到早预防，早发现，早治疗，对您的自身健康和家庭都有很大的益处。如果您还有任何疑问，请与我们专家进行沟通，让您更加了解您的病情并及时彻底的治疗，感谢您的访问，希望我们的服务能带给您最多的帮助。推荐阅读：胃“冻着”了，有啥症状？