武汉国医堂医院
随着社会的不断发展,人们吃饭的口味也在不断的变化着,大部分的人都很喜欢吃泡菜,但是泡菜有时候会有酸味,所以胃酸过多的人通常不敢吃泡菜,怕加重病情,具体的请听武汉胃肠病医院专家为大家做详细的介绍。
在现实生活中,很多人认为有酸味的食物就是酸性的,但专家认为这是一种饮食上的误区。不少水果、蔬菜都有酸味,但它们仍然是碱性食品。泡菜是由各种蔬菜自然发酵而成的,虽然加入了一些辅料,但蔬菜呈碱性的本质没有改变。因此,常吃泡菜不会有副作用。胃酸过多的人常吃泡菜,不但不会加重病情,反而还有助于中和胃酸,缓解不适。至于对身体酸碱度的调节作用,常吃泡菜的好处无庸置疑。首先,它的碱性特质有助于平衡身体的PH值。由于不需要加热,因此不会破坏两种重要的营养素――维生素C和维生素P。此外,泡菜还能供应维生素A和维生素B,同时含大量膳食纤维,可降血脂、降血压、降血糖、治便秘。有些人担心泡菜发酵过程中会产生对人体有害的亚硝酸盐,其实是多虑了。自家做的泡菜绝对原汁原味,只要腌制的时间充分合适,产生的亚硝酸盐是非常少的。
吃泡菜可以缓解胃酸过多。专家提醒您,胃酸过多的人吃泡菜可以缓解,如果您还有其他相关的问题,请点击在线医生,他们会为您排忧解难,祝您早日康复!推荐阅读:喝红茶牛奶,对胃酸过多说再见