孕妇胃酸过多可咋整

武汉国医堂医院

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    处在孕期的女性的身体健康处在一种低潮时期,这个期间的女性不仅仅要对自己的健康负责,更要对未出世的宝宝更加的关心。如果,这时胃酸来找您的麻烦,就真的要注意了。为了您和宝宝的健康,武汉最好的胃肠医院的专家会讲一些关于孕妇胃酸过多的解决办法。
    一、采取以下措施试一试:
    1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰;
    2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物;
    3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟;
    4.睡觉时将床头垫高2-3寸
    二、建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右
    三、调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式,都可加重孕妇的吐酸症状。因此,孕妇在日常生活中应注意以下几点:
    1. 不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带。
    2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作。
    3. 进餐后不宜立即卧床。需要卧床时,可将枕头垫高。
    4. 要尽量做到少食多餐。除饮水外,在睡前3小时,不要进食。
    5. 不宜吃能产酸的食物,如红薯、土豆等,也不宜进食酸性较强的食物,如醋、柠檬汁等。
   6. 不宜饮用浓茶和咖啡。
    孕妇胃酸过多可咋整以上的这三种就是,专家对孕妇胃酸过多的一些解决办法的详细解答。处在孕期的女性朋友们一定要多多的注意这方面的信息。您也可以与我们的专家进行在线的咨询,让专家给您讲解更得关于胃酸过多的相关的知识。推荐阅读:别让胃酸侵蚀您的健康

 

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