武汉国医堂医院
缓解胃痛,专家教您按摩。胃痛是很多人常见的问题,但是在胃痛时却不知道出了吃药该怎么办。武汉胃肠病医院的专家指出,胃痛时不能乱吃药,必须要经过医生叮嘱下才能正常服药。可是胃痛不等人,怎么样才能在不吃药的情况下有效缓解胃痛呢?下面就请专家来教我们几招纾解胃痛的按摩方法。
1、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
2、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
3、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
缓解胃痛,专家教您按摩。专家温馨提醒:胃痛问题很大,还是尽早到医院进行详细检查,早日治疗为好。如欲知更多有关胃痛的问题,请点击在线专家咨询,我们的专家将为您做出最权威地解答!推荐阅读:为什么胃酸那么强,还会患上胃结石?