武汉国医堂医院
武汉胃肠病医院专家医生表示，大部分胃酸倒流的成因，是由于食道连接胃部的下食道括约肌经常松弛，未能发挥守门员的作用，令胃酸倒流入食道。胃酸让患者对食物失去兴趣，造成饮食忧郁。下面介绍几个防胃酸返流的原则。
1。 减少饮用酒精及含咖啡因饮品；经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。
2。 注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。
3。 饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。
4。 戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。
防胃酸返流原则。遵守以上原则，健康生活远离胃酸倒流，相信你做得到。希望以上内容能够帮助到您及您的家庭。
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