有很多上班族，现在因为工作的原因，经常熬夜加班，但是，第二天早上起床后，就感觉到胃部舒服，胃胀、胃痛等，这究竟是什么原因呢?
武汉国医堂医院的专家表示，不少人经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况下，经常熬夜的人，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。
而且，熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源，但"夜宵"之后可能对胃有引爆的危机，让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
也许有人要问，我一般晚上九点多吃的东西，晚上一点多才睡的觉，中间已经隔了那么长时间了啊。为什么还会感觉到胃不舒服呢?
专家表示，晚上9时后进食一般称作"夜宵"。这是因为在人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作，促进消化吸收;到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。而且夜晚进食的话，不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，
专家表示，大家应该尽量避免晚上加班熬夜，12点到1点之间是人的抵抗力最弱的时候，长期下去，有可能得癌症，而且晚上加班熬夜，也会造成白天的精力不足，影响第二天的工作效率。
