对消化不良的现象是很了解的，患病后的痛苦也是很明显的，但是要是想预防消化不良该怎么做呢？下面请武汉胃肠医院的专家帮您详细的了解，希望大家能过认真的了解，对自己的健康负责，健健康康的生活。

     1、戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物.2、生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔.3、养成良好的生活习惯.不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料.4、选安全、有效且价廉的药物.除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物.5、到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致.

      消化不良要如何预防，以上是关于消化不良的介绍，相信大家对消化不良有了一定程度的了解。我们医院一贯坚持以人为本，温馨体贴的健康医疗服务是广大患者的最优选择，如果还有相关问题，可与在线专家联系，帮您一对一的解答！推荐阅读：是什么原因让你出现消化不良

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