如何调理消化不良?武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，消化不良是一种比较常见的症状，社会步伐加快，人们的压力越来越大，饮食不规律，都极易造成消化不良，那么，如何调理消化不良呢?下面就请看专家的介绍。

　　如何调理消化不良?调理消化不良的方法如下：

　　一、消化不良的人要进行情绪的调节。消化不良发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　二、饮食上的调养。消化不良患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，注意平时少吃辛辣刺激的食物，尽量使用粥类食物，粥对胃粘膜的刺激最小。衣服要穿暖，不要让胃受凉。从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　三、如果出现消化不良的人在生活方式上也一定要做相应的调整。保证生活规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔;及时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

　　消化不良的治疗需要先检查原因

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心采用目前最为成熟的“新一代无痛电子胃镜”技术，在检查消化不良的过程中通过直径只有一厘米的纤维管，把冷光从口腔经食管、胃腔送达十二指肠降部，观察消化道腔内的各类病变，还可以根据需要取活组织作病理学检查。

　　无痛电子胃镜四大优势：

　　(1)无痛苦：患者在检查、治疗过程中无任何不舒服，对精神紧张的患者、对胃肠镜检查恐惧的患者，新一代无痛电子胃镜技术是您的理想选择。

　　(2)创伤小：在新一代无痛电子胃镜下，对消化道出血、息肉、溃疡狭窄还可以进行多项微创治疗，让患者免于手术开刀之苦。

　　(3)时间短：新一代无痛电子胃镜技术检查在3-5分钟内即可完成，当天检查，当天出报告。

　　(4)准确性：新一代无痛电子胃镜拥有目前其他检查手段无法代替的优势，尤其是一些微小病变甚至粘膜层的病变，均可明确诊断。并且对病灶具有放大功能，让医生能更详细的了解疾病程度。

　　以上是武汉国医堂医院介绍的“如何调理消化不良”为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。 推荐阅读：消化不良是哪些原因造成的

　　推荐技术

　　中西医结合平衡疗法

　　疗法优势

　　不影响工作：中西医结合平衡疗法治疗胃病比传统中医疗法见效快，相比单纯西医治疗保护内脏器官，治疗快速有效，不影响正常工作与学习。

　　无副作用：精选药材中绿色、天然、无毒的物质，对胃肠疾病进行治疗，保护胃肠健康，避免患者对药物的依赖性及毒副作用。

　　疗效快速：利用胃肠纳米脉冲导融治疗仪将药物直接作用到患病处，可快速治疗胃肠症状，效果迅速，当天用药当天有效。

　　增强胃肠抵抗力，防止复发：恢复胃肠保护机制，有效增强胃肠抵抗力，防止胃肠炎复发。

　　推荐医生

　　聂剑彬 消化内科主任医师

　　北京中医大学毕业，中华医学会委员、中西医结合医学硕士，曾先后在北京胃肠病研究中心、广州军区总医院消化内科中心工作和学习，从事中西医结合诊治胃肠病等消化系统疾病二十余年。

　　开创了“三清四维系统疗法”，采用针对病因病理，结合个体差异的独特诊治方法。

　　对浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆汁返流、结肠炎等消化系统的常见病、疑难病疗效好、治愈率高和不易复发。

　　温馨提示

　　温馨提示：武汉胃肠医院位于武汉市硚口区解放大道270，武汉国医堂医院一直坚持“以科技为导向、以专家为主体、以专科为特色、以病人满意为中心、以星级服务为保障”的办院方针，实行全程化导医、个性化诊断、人性化护理和平民化消费，以精湛技术为标准，受到了各地省都市患者的热烈追捧。精心诊疗，细心呵护，是武汉国医堂医院永远不变的服务理念!