消化不良，一种临床症候群，主要是由于胃动力不足导致的，其病在胃，涉及肝脾等脏器，所以，一定要采用合适的方法，对症治疗，才能取得好的疗效，以下，我们将为您介绍解决消化不良的办法，希望对您有帮助。

专家告诉您：消化不良怎么办

消化不良怎么办

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。

2、多吃山楂：山楂是消肉食积滞的上品，入胃后，能增强酶的作用，加速消化，患者可以多吃。

3、多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃生木瓜或菠萝，两者都含有消化酵素，可以促进消化，增加肠胃蠕动。

4、多吃白菜：白菜，含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

5、如果长期消化不良或者病情十分严重，就要及时上正规医院检查，对症治疗了。

武汉国医堂医院胃肠病诊疗中心，倡导“以人为本，以顾客为尊”的健康管家式服务理念，一直以国粹中医结合先进西医为基础，耕耘于胃肠疾病的开拓与创新。

在精确的检查确诊后，根据病因，对症采用纯天然精选中药配方，进行全面调理治疗。可彻底解决消化不良困扰，。

有消化不良现象，建议您立即咨询。