胃溃疡饮食吃些什么好?武汉国医堂医院专家表示;现在这个社会随着生活节奏的加快，患有胃溃疡的人是越来越多了，而且大多数都是白领，学生。因为白领和学生处于一种高度紧张的状态，再加上饮食的不规律，极易诱发胃溃疡。所以呢胃溃疡在饮食方面是最重要的，那么，胃溃疡食物吃些什么好?看国医堂专家做相关介绍。

　　在日常生活中，患有胃溃疡的朋友应当吃些易消化的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。也可以吃一些不用消化而且可被吸收的营养物质。比如可以补充蛋白质的氨基酸，和补充能量的葡萄糖，这些都是人体所必须的营养物质，而且可以不通过胃部消化就可以被直接吸收。因为这样做可以减轻胃的负担，使胃等到生养休息。特别注意，胃溃疡患者不能吃生、冷、硬的食物，也不可以吃过热的食物，以免造成血管扩张从而引起胃出血。

　　武汉国医堂医院专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右，柿子除外。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。

　　另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。普通人饭前一小时，和饭后一小时人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。对于症状减轻或者症状基本消失的患者，可以正常进餐，但也要避免吃油煎的食物和含粗纤维多的韭菜、豆芽、芹菜、腊肉、鱼干等不易消化的食物。

　　以上就是武汉国医堂医院专家为“胃溃疡饮食吃些什么好”做出的简单介绍，如果你患有胃溃疡及时到正规医院就诊，以免造成严重的后果，如果你还有不明白的地方，点击在线咨询专家会根据你自身的情况做出相关解答。