得了胃溃疡如何保养，在平常养成良好的饮食习惯很重要，例如在饮食的时候不要边吃边做替他事情，不要在饮食的时候看书报、看电视或交谈，注意定时定量、细嚼慢咽。下面就来具体了解得了胃溃疡患者怎么保养？

首先胃溃疡保养的关键是养成良好的生活习惯、饮食习惯。胃溃疡本身就发生在胃部，饮食必须经过胃部，所以，胃溃疡的饮食一定要精挑细选，注意饮食保养。避免精神紧张因素，偏食、挑食、饥饱失度，生活不规律，经常疲惫劳累，经常情绪紧张等等均容易诱发疾病，一定要避免。 推荐阅读：睡眠不足会导致胃溃疡吗

其次消除细菌感染。细菌感染与胃溃疡反复发作有着直接的联系，特别是幽门螺杆菌，这种重要的致病菌，是诱发胃溃疡、胃炎的元凶，一定要根除。 推荐阅读：胃溃疡出血怎么办

最后制定良好的食疗方案，积极进行按摩等有益的保健。在食疗过程中，一定要遵循患者自身疾病的情况，以及患者的身体状况而定，多多与主治医师沟通，效果会更好。平时注意一些保健，对于患者的体质也有一定调节。

通过上文的讲解，相信胃溃疡患者对于怎么保养还存在不明白的，可以在线点击咨询专家，专家会为你分析原因和提供治疗方案。