很多胃肠病患者对病情不透露，不能及时就诊。对此，湖北国医堂医院推出了免费专家在线咨询，患者通过专家在线咨询服务平台，既可以与专家互动在线咨询，还可以通过网上挂号提前预约专家。专家网上在线咨询平台是由医院的专业人士为患者解疑释惑，解决患者就医过程中的困难和问题，是医院服务大众、心系患者的一项有力的便民举措。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。以下是武汉胃肠专家关于如何养胃的介绍：

　　“胃病五养”：

　　1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　5.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　湖北国医堂医院坚持服务于民，便捷与民，为武汉各个地区的居民以及更多慕名而来的患者提供了高质量的服务。武汉人提到武汉国医堂医院无不骄傲地说：“有这样一家胃肠病医院在我们身边，我们安心，我们放心！”记者不由心生感慨，湖北国医堂医院能获此殊荣的确是实至名归!