从饮食上怎么预防胃溃疡？武汉国医堂医院肠胃科专家介绍说，现如今，很多人都会感染胃溃疡，胃溃疡是胃肠疾病中比较常见的，所以做好预防措施比较重要，那么，从饮食上怎么预防胃溃疡呢？下面就请看专家的介绍。

　　从饮食上怎么预防胃溃疡？从饮食上预防胃溃疡方法如下：

　　1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

　　2、胃酸过多者，应忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干，以中和胃酸。有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳 及绿色蔬菜。

　　3、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏腊。

　　4、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏腊修复。

　　5、减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性强的食物，避免长期进食过热过酸及熏烤食物。

　　温馨提示：胃溃疡的预防还需要大家在日常生活中多加注意，治疗胃溃疡时，请一定要选择一家正规的医院接受规范的治疗。

　　胃肠纳米脉冲导融治疗系统--帮助您彻底摆脱胃溃疡

　　胃肠纳米脉冲导融治疗系统同时具有强大的药离子导入功能，能够在短时间内迅速将药物准确直接“靶向导入”人体局部组织，使仪器的治疗功能与药物的功效同时发挥，使治疗效果更加显著。

　　胃肠纳米脉冲导融治疗的6大优势：

　　1，穿透力强，直达深部病变组织。

　　2，可快速杀菌并恢复胃肠代谢功能的正常，激活胃肠道经络，刺激患者的俞穴。

　　3，同时改善血液循环组织营养，具有修复胃肠道黏膜、促进溃疡面愈合、消炎、消肿、止痛等功效。

　　4，提高机体免疫能力而达到治疗的目的。

　　5，治疗时间短、见效快。

　　6，无并发症和后遗症，是其他多种治疗方法无法比拟的。

　　以上是武汉国医堂医院介绍的“从饮食上怎么预防胃溃疡”为了能更好的为患者服务，武汉国医堂医院胃肠科还开设了网络在线咨询服务，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。