患上胃溃疡很多人都很痛苦，患病时期，不仅饮食上受到阻碍，心里也不好受。由此可见，引发胃溃疡是十分痛苦的事情，那么怎么样才能避免胃溃疡呢？武汉胃肠医院的专家称患有胃溃疡大多是又一些不良的习惯造成的，哪些不良习惯让你患有胃溃疡呢？让武汉胃肠医院的专家告诉你：

　　1、生活不规律
　　因天气炎热，夜间常睡不好，白天身体疲惫无力；天热不想吃东西，或饥一顿饱一顿；特别是工薪白领阶层和在烈日下劳动的工人，尽管休息不好，仍需紧张工作，劳神费力。这些都可使身体免疫力下降，从而影响胃肠道抗病能力，易使溃疡病复发或病情加重。

　　2、饮食不洁
　　夏天细菌繁殖快，隔夜的剩菜饭容易污染变质，不慎食之易得急性胃肠炎，如原来就有溃疡病，胃肠的炎症会对溃疡产生不利影响。>>>胃溃疡穿孔有哪些临床症状

　　3、心境不好
　　精神紧张、激动、忧虑、沮丧、急躁、不安等，与溃疡病发病或病情加重有一定关系。气候特别闷热时，有些人爱发无名火，情绪不好，易急躁、冲动，这些对溃疡病治疗都有负面影响。>>>胃溃疡早期症状有哪些

　　武汉胃肠医院的专家提醒你：病情易恶化，严重的甚至会发展为胃癌。给自己身心健康带来很大危害，并且给家庭带来很大负担。很多的不良习惯都会导致胃溃疡的病发，所以，我们在日常生活中要注意这些不良的生活习惯，防止引发胃溃疡。专家告诫：在治疗时，一定首选一家大型的、正规的医院。冬季来临了，你的身体需要保暖。祝你早日康复。如有其它胃病方面的问题，即可在线咨询武汉国医堂医院的胃肠专家。有权威专家为你解答。